賴逸琳 2017/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

賴逸琳台北市
ID 158458

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5.0 km | 00:27:52 | 05:33/km

日期: 2017-08-31 21:52 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 05'35" / 05'48" / 05'23" / 245'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08" (+00'46")

996 / 996

2

05'40"

(11'47")

05'36" (+00'14")

1010 / 2006

3

05'48"

(17'35")

05'47" (+00'25")

1000 / 3007

4

05'23"

(22'58")

05'22"

1000 / 4008

5

04'54"

(27'52")

04'51"

1007 / 5015

8月累積里程 : 70.63 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'35"	00:11'47"
3	05'48"	00:17'35"
4	05'23"	00:22'58"
5.0	04'48"	00:27'52"

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