張馨文 2017/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

張馨文 ALL
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10.1 km | 01:15:01 | 07:26/km

日期: 2017-09-02 07:16 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 08'18" / 07'05" / 07'14" / 07'15" / 07'29" / 06'55" / 07'39" / 07'26" / 07'27" / 07'09" / 12'02" /

基本訓練
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小雨輕鬆跑

9月累積里程 : 153.00 km

HOKA ONE ONE Gaviota 累積 : 686.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'05"	00:15'23"
3	07'14"	00:22'37"
4	07'15"	00:29'52"
5	07'29"	00:37'21"
6	06'55"	00:44'16"
7	07'39"	00:51'55"
8	07'26"	00:59'21"
9	07'27"	01:06'48"
10	07'09"	01:13'57"
10.1	11'51"	01:15'02"

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朋友動態

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1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

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6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km

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