陳文斌 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
ID 70863

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6.6 km | 00:42:43 | 06:29/km

日期: 2013-12-01 08:03 - 地點: 南北通加油站 - 卡路里: 450 Cal

Pace: 06'37" / 06'07" / 06'42" / 06'30" / 06'45" / 06'36" / 05'59" /

台中

陳文斌

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12月累積里程 : 137.28 km

PUMA Puma＊AXIS 2＊運動鞋(黑) 累積 : 42.2 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

Eric Chou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'07"	00:12'44"
3	06'42"	00:19'26"
4	06'30"	00:25'56"
5	06'45"	00:32'41"
6	06'36"	00:39'17"
6.6	05'58"	00:42'43"

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成績 : 03:46:01

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