Kula Wang 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kula Wang 台北市
ID 294319

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5.9 km | 01:28:01 | 14:53/km

日期: 2017-09-03 16:36 - 總爬升: 424 m - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 21'45" / 21'50" / 13'22" / 13'58" / 12'46" / 12'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'45"

(21'45")

21'45" (+08'59")

1000 / 1000

2

13'28"

(35'14")

13'28" (+00'42")

1000 / 2000

3

13'21"

(48'36")

13'21" (+00'35")

1000 / 3000

4

13'58"

(01:02'34")

13'58" (+01'12")

1000 / 4000

5

12'46"

(01:15'20")

12'46"

1000 / 5000

6

12'41"

(01:28'01")

13'57" (+01'11")

908 / 5908

9月累積里程 : 51.08 km

TCX 上傳 | 7 years ago

陳國勝, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'45"	00:21'45"
2	21'50"	00:43'35"
3	13'22"	00:56'57"
4	13'58"	01:10'55"
5	12'46"	01:23'41"
5.9	12'04"	01:34'39"

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