6.0 km | 00:36:30 | 06:07/km日期: 2017-09-02 08:13 - 地點: 將運澳 - 天氣: 天陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 07'36" / 05'13" / 06'03" / 06'24" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'10") | 824 / 824 |
| 2 | | 13'34" (+09'24") | 227 / 1051 |
| 3 | | 04'22" (+00'12") | 807 / 1858 |
| 4 | | 28'19" (+24'09") | 110 / 1969 |
| 5 | | 04'21" (+00'11") | 819 / 2789 |
| 6 | | 09'43" (+05'33") | 308 / 3097 |
| 7 | | 04'18" (+00'08") | 811 / 3909 |
| 8 | | 16'34" (+12'24") | 102 / 4011 |
| 9 | | 33'44" (+29'34") | 40 / 4051 |
| 10 | | 04'21" (+00'11") | 808 / 4860 |
| 11 | | 11'18" (+07'08") | 272 / 5132 |
| 12 | | 04'10" | 818 / 5951 |
| 13 | | 03'19" | 10 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.34 km 
PUMA Faas 300 V4 累積 :
279.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'36" | 00:13'28" |
| 3 | 05'13" | 00:18'41" |
| 4 | 06'03" | 00:24'44" |
| 5 | 06'24" | 00:31'08" |
| 6.0 | 05'33" | 00:36'29" |
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