6.0 km | 00:37:45 | 06:16/km日期: 2017-09-03 19:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 6771 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'27" / 06'09" / 06'12" / 06'12" / 06'16" / 06'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'17") | 1006 / 1006 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 1007 / 2013 | 183 / 88 |
| 3 | | 06'09" (+00'02") | 1009 / 3023 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4024 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'15" (+00'08") | 1001 / 5025 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'20" (+00'13") | 1008 / 6033 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 06'12" | 00:18'48" |
| 4 | 06'12" | 00:25'00" |
| 5 | 06'16" | 00:31'16" |
| 6 | 06'21" | 00:37'37" |
| 6.0 | 07'14" | 00:37'45" |
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