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    Grace26 基隆
    ID 8721
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    < 上一篇下一篇 >
    Grace26
    21.1 km | 02:26:07 | 06:55/km
    日期: 2013-11-30 07:02 - 總爬升: 437 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 冷暴了 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 77%
    Pace: 07'46" / 08'02" / 07'14" / 07'29" / 06'55" / 07'00" / 06'18" / 06'34" / 07'08" / 06'22" / 07'27" / 06'39" / 06'31" / 07'26" / 06'41" / 06'59" / 06'29" / 07'54" / 06'33" / 06'29" / 40'40" /
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    恭禧玩賽

    這次起跑前十五分鐘居然來了個大烏龍 原本還在不停偷瞄露屁股蛋的大辣妹時，意外發現 忘了把晶片帶下車!!!!!驚死我了！只好快撥電話給出去吃早餐的弟弟看是否來不的急幫我送回晶片...害的他也急的一度兇了一下那位不放他進來的工作人員！(嘿)

    這一次一路陪著大米慢慢跑，快樂的亂聊天...很久沒像這次 到了補給站很開心的大吃泡芙，還抓了把蕃茄邊跑邊吃！天氣冷到我連喝補給站的水都想叫它去冰...

    折返後路續遇到幾位朋友都不約而同的對我喊: 再混厚...沒認真跑厚... 整個被發現我太輕鬆跑了...回來還和高小進邊跑邊聊了一段路...

    快到終點時 腳步會不自覺加快 還被大米喊住:離前面的人遠一點..前方有大砲！ 哈！他果然心機的很！
    放慢速度輕鬆跑的結果是這次拍的照片都好好看..而且一點乳酸都沒有！超讚的！

    下回富邦馬換繼續和王老師開心玩賽~~耶比

    11月累積里程 : 202.97 km 亞瑟士 虎走 累積 : 287.4 km
    iPhone 上傳 | 11 years ago
    shadow (LDS超馬團), 和其他 25 人說推
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    觀看另 9 則留言
    姚志成norman 恭喜完賽!
    真高興認識你!
    2013-12-02 16:43 ·
     1 個人推
    💫SAM 回程折返有看到妳 不過妳剛好要下坡 速度快 來不及叫妳就刷過去了 恭喜完賽喔...
    2013-12-02 19:32 ·
     1 個人推
    lee2lee 恭喜你歡樂完賽。
    2013-12-02 20:48 ·
     1 個人推
    朱雅佳 好甜蜜的冷孜孜完賽哦～恭喜哦^_^
    2013-12-02 21:01 ·
     1 個人推
    C 這樣歡樂跑也很讚啊!! 恭喜輕鬆完賽XD
    2013-12-02 21:15 ·
     1 個人推
    謝佳惠 邊跑邊玩真開心，我可以預約這種陪跑嗎^_^
    2013-12-03 12:51 ·
     1 個人推
    Rubato 甜滋滋的玩跑,恭喜葡眉幸福完賽ㄛ(*^-^*)
    2013-12-03 14:11 ·
     1 個人推
    忠爺 我有聞到幸福的味道喔!!!
    2013-12-03 14:14 ·
     1 個人推
    Wen 恭喜歡樂玩賽喲：）
    2013-12-04 08:01 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜葡萄姊快樂完賽~~^^
    2013-12-05 11:34 ·
    張瑋 好棒喔~好像很好玩,這件上衣真好看,是哪裡買的?
    2013-12-06 12:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'46"00:07'46"
    208'02"00:15'48"
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    1006'22"01:10'48"
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    1206'39"01:24'54"
    1306'31"01:31'25"
    1407'26"01:38'51"
    1506'41"01:45'32"
    1606'59"01:52'31"
    1706'29"01:59'00"
    1807'54"02:06'54"
    1906'33"02:13'27"
    2006'29"02:19'56"
    20.904'38"02:24'00"

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