10.2 km | 01:00:15 | 05:53/km日期: 2017-09-05 20:07 - 地點: 安平夜跑 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1380 Cal - 總步數: 9818 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'46" / 05'25" / 05'33" / 05'56" / 05'35" / 05'44" / 05'53" / 06'30" / 06'20" / 07'00" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'25" | 00:10'11" |
| 3 | 05'33" | 00:15'44" |
| 4 | 05'56" | 00:21'40" |
| 5 | 05'35" | 00:27'15" |
| 6 | 05'44" | 00:32'59" |
| 7 | 05'53" | 00:38'52" |
| 8 | 06'30" | 00:45'22" |
| 9 | 06'20" | 00:51'42" |
| 10 | 07'00" | 00:58'42" |
| 10.2 | 06'35" | 01:00'15" |
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