7.0 km | 00:43:51 | 06:15/km日期: 2017-09-06 17:57 - 平均心率: 166 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 7606 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'16" / 05'53" / 05'54" / 06'05" / 06'17" / 06'39" / 06'44" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'27") | 1007 / 1007 | 174 / 91 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2008 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+00'03") | 1003 / 3012 | 174 / 97 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1010 / 4022 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'13" (+00'24") | 1006 / 5028 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'35" (+00'46") | 1001 / 6030 | 170 / 88 |
| 7 | | 06'43" (+00'54") | 1001 / 7031 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 05'54" | 00:18'03" |
| 4 | 06'05" | 00:24'08" |
| 5 | 06'17" | 00:30'25" |
| 6 | 06'39" | 00:37'04" |
| 7 | 06'44" | 00:43'48" |
| 7.0 | 31'14" | 00:43'51" |
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