鍾梅麗 2017/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾梅麗台北市
ID 231825

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6.0 km | 01:14:40 | 12:31/km

日期: 2017-08-24 20:07 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 11'05" / 11'29" / 16'54" / 14'18" / 12'20" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

09'50"

997 / 997

2

12'18"

(22'07")

12'16" (+02'26")

1002 / 1999

3

17'21"

(39'28")

17'11" (+07'21")

1008 / 3008

4

14'18"

(53'46")

13'55" (+04'05")

1027 / 4036

5

12'30"

(01:06'16")

12'40" (+02'50")

986 / 5022

6

08'24"

(01:14'40")

08'44"

960 / 5982

8月累積里程 : 9.75 km

美津濃 20 累積 : 400.1 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Jen, 黃金豆和其他 5 人說推

·

蝙蝠俠晚安，祝心底自由身體自在喔 ^_^

2017-08-25 22:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	11'29"	00:22'34"
3	16'54"	00:39'28"
4	14'18"	00:53'46"
5	12'20"	01:06'06"
6.0	08'55"	01:14'40"

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