MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林瑋崧(DaGang)
雲林
ID 288505
89 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林瑋崧(DaGang)
1.9 km
|
00:12:39
|
9.1 km/h
日期:
2017-09-06 06:20
-
地點:
亂繞
-
天氣:
快下雨的感覺
-
卡路里:
47 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(34)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'03"
(06'03")
9.18
924 / 924
2
06'36"
(12'39")
8.29 (-0.89)
911 / 1835
雲林
林
瑋崧(DaGang)
·
留言
馬友們早安
一日之計在於晨~
大家要吃個營養早餐再樂活今日哦!
與辰兒買早點短騎乘^^
9月累積里程 :
70.00 km
自用牌 摺疊式卡搭車
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
Ina
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
詹鎮岳
DaGang早安
騎車看風景.心情更加愉快!
2017-09-06 07:54 ·
2
個人推
林義順
早安,事事如意
2017-09-06 08:02 ·
1
個人推
陳小毛
早安 騎車愉快
2017-09-06 08:41 ·
1
個人推
杜偉誌
D大早安,運動騎乘愉快。
2017-09-06 08:46 ·
1
個人推
王慈寬
早安!這條路也很涼!運動愉快!
2017-09-06 09:50 ·
1
個人推
黃家偉(智邦路跑)
DaGang san, 晨運健康愉快!
東京氣溫比北臺灣低6、7℃, 當然比較好跑。
2017-09-06 10:04 ·
1
個人推
美美
DaGang:早安,運動愉快,週三事事如意開心!
2017-09-06 11:06 ·
2
個人推
毅哥
大支好棒哦!親子互動
2017-09-06 11:37 ·
1
個人推
Yang Gi
早安,晨騎愉快
2017-09-06 11:48 ·
1
個人推
黃宏仲
DaGang 午安!
綠色隧道……很美。
運動快樂。
2017-09-06 13:23 ·
2
個人推
大叔
午安,親子活動,讚!
2017-09-06 13:29 ·
1
個人推
黃柏祥
d大好,美好親子時光。
2017-09-06 17:35 ·
1
個人推
陳曉慧
運動愉快
2017-09-06 18:21 ·
1
個人推
李閔榮
晚安 運動愉快
2017-09-06 18:32 ·
1
個人推
詹鎮岳
好友謝謝晚安!
2017-09-06 20:59 ·
1
個人推
王慈寬
晚安!運動愉快!
2017-09-06 21:04 ·
1
個人推
芳萍
我每天的三餐 最重視的 就是 早餐^^
2017-09-07 11:55 ·
1
個人推
張炳麟
晚安愉快
2017-09-07 19:33 ·
1
個人推
劉清泉
晚上好週四愉快
2017-09-07 21:12 ·
1
個人推
許素梅
晚安愉快
這是那?好美哦~跑步一定很愉快的。加油~
2017-09-07 21:43 ·
1
個人推
Yang Gi
D大,我還很弱 哈哈哈!看來要適應好一段時間了~
晚安,好眠~
2017-09-07 21:54 ·
1
個人推
許素梅
謝謝你的分享哦~
2017-09-07 22:05 ·
1
個人推
美美
DaGang:晚安,感謝勉勵,運動愉快,週四夜晚好眠~
2017-09-07 22:11 ·
1
個人推
詹鎮岳
DaGang晚安愉快!
2017-09-07 22:18 ·
1
個人推
呂芳旺
D大 您運動的地方很美~
2017-09-07 22:24 ·
1
個人推
liang
晚上好,運動愉快!
2017-09-07 22:51 ·
1
個人推
呂芳旺
謝謝!找個時間來去跑跑一定很棒~
2017-09-08 10:55 ·
1
個人推
陳曉慧
晚安
2017-09-08 21:00 ·
1
個人推
詹鎮岳
DaGang晚安愉快. 明後天打算好好休息. 好好的讓身體在充電一下
2017-09-08 21:24 ·
1
個人推
黃宏仲
DaGang 晚安!
週五快樂。
運動快樂。
2017-09-08 21:39 ·
1
個人推
み が
おはよう早安
2017-09-09 08:05 ·
1
個人推
Ina
好爸爸午安唷~^ ^
2017-09-09 12:30 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.3
-2.7 %
1.9
8.9
9.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
42.5 km
|
03:46:01
|
05:19/km
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :