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7.2 km | 00:41:38 | 05:45/km 日期: 2017-09-10 06:21 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14) Pace: 05'52" / 05'29" / 05'39" / 05'38" / 05'49" / 05'47" / 05'54" / 06'10" /
上月底時,突然被緊急通知9月份為任務需求(品質巡檢與廢品改善)要上晚班一個月,不僅打亂了生活作息,醬連練跑的時間都縮水了...冏冏囧~ 只能找週空閒來復跑,以迎接10月起的馬場賽季,YA!! 加油,跑感再重新來練過~ 9月累積里程 : 103.22 km skechers ultra r 累積 : 1255.4 km TCX 上傳 | 7 years ago
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