5.0 km | 00:27:51 | 05:33/km日期: 2017-09-11 19:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5082 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'38" / 05'09" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'47") | 1005 / 1005 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 2006 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'38" (+00'34") | 1007 / 3013 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'04" | 1005 / 4018 | 179 / 109 |
| 5 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 5019 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 325.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'38" | 00:17'19" |
| 4 | 05'09" | 00:22'28" |
| 5 | 05'20" | 00:27'48" |
| 5.0 | 05'33" | 00:27'51" |
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