28.2 km | 03:00:29 | 06:23/km日期: 2017-09-10 05:27 - 總爬升: 898 m - 地點: 風櫃嘴、清心亭 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1624 Cal - 總步數: 27936 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'03" / 08'38" / 07'42" / 08'05" / 05'43" / 06'12" / 06'51" / 07'54" / 08'01" / 07'14" / 07'33" / 06'24" / 06'02" / 05'48" / 05'08" / 05'54" / 07'20" / 06'22" / 05'24" / 04'53" / 04'59" / 05'02" / 06'03" / 06'49" / 06'02" / 04'39" / 04'57" / 04'34" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+04'28") | 1006 / 1006 | 176 / 63 |
| 2 | | 08'35" (+04'04") | 1003 / 2009 | 174 / 66 |
| 3 | | 07'40" (+03'09") | 1001 / 3010 | 172 / 75 |
| 4 | | 08'00" (+03'29") | 1007 / 4018 | 172 / 72 |
| 5 | | 05'41" (+01'10") | 1000 / 5019 | 163 / 107 |
| 6 | | 06'10" (+01'39") | 1001 / 6020 | 168 / 96 |
| 7 | | 06'49" (+02'18") | 1000 / 7021 | 170 / 86 |
| 8 | | 07'55" (+03'24") | 1004 / 8026 | 168 / 74 |
| 9 | | 07'56" (+03'25") | 1006 / 9032 | 164 / 76 |
| 10 | | 07'15" (+02'44") | 1000 / 10032 | 164 / 83 |
| 11 | | 07'28" (+02'57") | 1000 / 11032 | 162 / 82 |
| 12 | | 06'25" (+01'54") | 1002 / 12035 | 152 / 102 |
| 13 | | 06'05" (+01'34") | 1001 / 13036 | 156 / 105 |
| 14 | | 05'46" (+01'15") | 1001 / 14037 | 158 / 109 |
| 15 | | 05'04" (+00'33") | 1007 / 15045 | 141 / 138 |
| 16 | | 05'56" (+01'25") | 1004 / 16049 | 144 / 116 |
| 17 | | 07'15" (+02'44") | 1007 / 17056 | 158 / 86 |
| 18 | | 06'19" (+01'48") | 1004 / 18061 | 159 / 98 |
| 19 | | 05'18" (+00'47") | 1008 / 19069 | 141 / 132 |
| 20 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 20069 | 129 / 159 |
| 21 | | 04'57" (+00'26") | 1001 / 21071 | 129 / 155 |
| 22 | | 05'05" (+00'34") | 1008 / 22080 | 132 / 148 |
| 23 | | 06'02" (+01'31") | 1006 / 23087 | 144 / 114 |
| 24 | | 06'44" (+02'13") | 1006 / 24093 | 144 / 102 |
| 25 | | 05'53" (+01'22") | 1005 / 25098 | 139 / 122 |
| 26 | | 04'39" (+00'08") | 1008 / 26107 | 132 / 161 |
| 27 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 27107 | 127 / 162 |
| 28 | | 04'31" | 1008 / 28115 | 122 / 180 |
| 29 | | 04'26" | 206 / 28322 | 125 / 179 |
台北市陳忠寶
台北市陳忠寶
留言 
展開計圈分析
