8.1 km | 00:49:31 | 06:05/km日期: 2017-09-11 21:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 8812 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'19" / 06'25" / 06'24" / 06'29" / 05'44" / 05'21" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'40") | 1004 / 1004 | 184 / 90 |
| 2 | | 06'07" (+00'46") | 1002 / 2007 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'58") | 1009 / 3016 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'21" (+01'00") | 1005 / 4022 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'20" (+00'59") | 1001 / 5024 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 6024 | 174 / 88 |
| 7 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 7025 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'21" | 1009 / 8034 | 180 / 103 |
| 9 | | 05'00" | 116 / 8151 | 178 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 325.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'19" | 00:18'30" |
| 4 | 06'25" | 00:24'55" |
| 5 | 06'24" | 00:31'19" |
| 6 | 06'29" | 00:37'48" |
| 7 | 05'44" | 00:43'32" |
| 8 | 05'21" | 00:48'53" |
| 8.1 | 05'25" | 00:49'31" |
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