10.3 km | 01:07:49 | 06:35/km日期: 2017-09-12 19:45 - 地點: 安平夜跑 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1366 Cal - 總步數: 10560 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'31" / 06'16" / 06'20" / 06'22" / 06'13" / 06'16" / 07'00" / 08'02" / 06'29" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'31" | 00:12'56" |
| 3 | 06'16" | 00:19'12" |
| 4 | 06'20" | 00:25'32" |
| 5 | 06'22" | 00:31'54" |
| 6 | 06'13" | 00:38'07" |
| 7 | 06'16" | 00:44'23" |
| 8 | 07'00" | 00:51'23" |
| 9 | 08'02" | 00:59'25" |
| 10 | 06'29" | 01:05'54" |
| 10.3 | 06'45" | 01:07'49" |
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