Jason YH Cheung 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

7.5 km | 00:43:17 | 05:45/km

日期: 2017-09-11 13:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 04'59" / 06'42" / 05'50" / 05'45" / 05'24" / 05'47" / 05'38" / 06'09" /

9月累積里程 : 95.98 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 189.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

NamLi 和 Sundae 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	06'42"	00:11'41"
3	05'50"	00:17'31"
4	05'45"	00:23'16"
5	05'24"	00:28'40"
6	05'47"	00:34'27"
7	05'38"	00:40'05"
7.5	06'10"	00:43'17"

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