5.7 km | 00:54:15 | 09:34/km日期: 2017-09-14 05:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 10'12" / 10'12" / 10'27" / 10'20" / 08'46" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 669 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 10'12" | 00:20'24" |
| 3 | 10'27" | 00:30'51" |
| 4 | 10'20" | 00:41'11" |
| 5 | 08'46" | 00:49'57" |
| 5.7 | 06'13" | 00:54'07" |
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