8.3 km | 00:54:11 | 06:31/km日期: 2017-09-13 18:20 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1023 Cal - 總步數: 8874 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'53" / 06'24" / 06'24" / 06'14" / 06'43" / 06'49" / 06'30" / 06'12" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'24" | 00:13'17" |
| 3 | 06'24" | 00:19'41" |
| 4 | 06'14" | 00:25'55" |
| 5 | 06'43" | 00:32'38" |
| 6 | 06'49" | 00:39'27" |
| 7 | 06'30" | 00:45'57" |
| 8 | 06'12" | 00:52'09" |
| 8.3 | 06'50" | 00:54'11" |
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