6.0 km | 00:31:52 | 05:18/km日期: 2017-09-14 19:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 4849 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'03" / 06'42" / 04'38" / 04'11" / 04'04" / 04'59" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+02'57") | 1002 / 1002 | 165 / 86 |
| 2 | | 06'44" (+02'39") | 1001 / 2003 | 154 / 96 |
| 3 | | 04'37" (+00'32") | 1007 / 3010 | 116 / 185 |
| 4 | | 04'10" (+00'05") | 1003 / 4014 | 120 / 199 |
| 5 | | 04'05" | 1011 / 5026 | 186 / 131 |
| 6 | | 05'01" (+00'56") | 1002 / 6029 | 162 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'42" | 00:13'45" |
| 3 | 04'38" | 00:18'23" |
| 4 | 04'11" | 00:22'34" |
| 5 | 04'04" | 00:26'38" |
| 6 | 04'59" | 00:31'37" |
| 6.0 | 83'19" | 00:31'52" |
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