6.5 km | 00:41:31 | 06:23/km日期: 2017-09-14 06:26 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'50" / 06'10" / 06'01" / 06'09" / 07'01" / 06'53" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'05") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'10" | 00:12'00" |
| 3 | 06'01" | 00:18'01" |
| 4 | 06'09" | 00:24'10" |
| 5 | 07'01" | 00:31'11" |
| 6 | 06'53" | 00:38'04" |
| 6.5 | 06'52" | 00:41'32" |
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