6.0 km | 00:30:57 | 05:07/km日期: 2017-09-15 07:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'33" / 04'51" / 04'45" / 05'07" / 05'20" / 05'08" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'59") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'23" (+00'42") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'58" (+00'17") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'44" (+00'03") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'47" (+00'06") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'41" | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'43" (+00'02") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'30" (+00'49") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'10" (+00'29") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'30" (+00'49") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'23" (+00'42") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'51" (+00'10") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'32" (+00'51") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'51" | 00:10'24" |
| 3 | 04'45" | 00:15'09" |
| 4 | 05'07" | 00:20'16" |
| 5 | 05'20" | 00:25'36" |
| 6 | 05'08" | 00:30'44" |
| 6.0 | 05'40" | 00:30'58" |
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