老翁 2017/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

老翁雲林
ID 12752

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5.1 km | 00:30:50 | 06:01/km

日期: 2017-09-13 09:10 - 天氣: 9:00區間 - 平均心率: 149 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 05'42" / 05'50" / 06'04" / 06'06" / 06'17" / 07'05" /

9月累積里程 : 225.79 km

Mizuno WAVE RIDER 19 累積 : 936.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

美美, 林蜜暖和其他 38 人說推

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觀看另 2 則留言

林瑋崧（DaGang）晚安國峰大
好讚哦，開兩台區間車！
抗熱運動愉快

2017-09-13 18:43 ·

1 個人推

Y.C. 運動愉快~

2017-09-13 18:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'50"	00:11'32"
3	06'04"	00:17'36"
4	06'06"	00:23'42"
5	06'17"	00:29'59"
5.1	07'20"	00:30'50"

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