陳世勳 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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5.0 km | 00:26:52 | 05:20/km

日期: 2017-09-15 17:45 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 05'18" / 05'17" / 05'26" / 05'25" / 05'21" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'14"

999 / 999

2

05'16"

(10'30")

05'18" (+00'04")

993 / 1993

3

05'26"

(15'56")

05'24" (+00'10")

1005 / 2998

4

05'25"

(21'21")

05'27" (+00'13")

993 / 3992

5

05'26"

(26'47")

05'21" (+00'07")

1013 / 5005

6

00'05"

(26'52")

04'54"

16 / 5022

文賢國…

9月累積里程 : 45.22 km

美津濃 rider19 累積 : 724.3 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

周文信, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'17"	00:10'35"
3	05'26"	00:16'01"
4	05'25"	00:21'26"
5	05'21"	00:26'47"
5.0	02'46"	00:26'52"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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