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WayneKang
新北市
ID 20234
9 位追隨者
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4
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PUMA DEVIATE NITRO ELITE 3
已使用了 13 天
共跑了 3.2 km
我要評分
Mizuno wave rider 27 gtx sw
已使用了 2 個月 12 天
共跑了 111.4 km
我要評分
Mizuno Esperunzer Pokemon
已使用了 2 年 28 天
共跑了 14.8 km
我要評分
母子鱷魚 夾腳拖
已使用了 2 年 1 個月 22 天
共跑了 93.2 km
我要評分
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0
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賽事 (
15
)
最佳成績:
全馬 : 05:57:24
半馬 : 01:56:06
即將參加 :
2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08
剩餘天數 :
3
@@
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
10
2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22
剩餘天數 :
17
^^
2025 12th長堤曙光元旦馬拉松
01/01
剩餘天數 :
27
GO
2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
38
^^
2025 陽明山超級馬拉松
01/18
剩餘天數 :
44
Try
2025 真武山翡翠水庫超級馬拉松
02/02
剩餘天數 :
59
2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09
剩餘天數 :
66
2025 一日羅興亞 為人權而跑
02/15
剩餘天數 :
72
^^
2025 臺南古都國際半程馬拉松
03/02
剩餘天數 :
87
2025 追飛機路跑
03/09
剩餘天數 :
94
2025 新北市萬金石馬拉松
03/16
剩餘天數 :
101
2025 國家地理路跑 RUN FOR EARTH
04/27
剩餘天數 :
143
臺北市第二十二屆舒跑杯路跑賽
05/04
剩餘天數 :
150
Rock 'n' Roll 全球路跑系列賽-臺北站
06/07
剩餘天數 :
184
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
6651.9 km |
19.6 km
2024 年 :
748.1 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Dec
13.8
0.0
Nov
119.6
0.0
Oct
100.2
0.0
Sep
100.1
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Aug
68.0
0.0
Jul
86.2
0.0
朋友 (
6
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群組 (
0
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粉絲專頁 (
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里程碑 (
74
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2024/09/29
WayneKang 完成了第 60 半馬! - 【住商嘉義人、金磚】2024第八屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
2020/11/15
WayneKang 完成了第 50 半馬! - 2020 北港媽祖盃全國馬拉松
2018/09/23
WayneKang 完成了第 40 半馬! - 2018 高美濕地星光夜跑
2018/03/09
恭喜 WayneKang 獲得 3000 推
2017/12/30
WayneKang 完成了第 30 半馬! - 2017 晚安臺北半程馬拉松城市邀請賽
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WayneKang
3.7 km
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00:28:00
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07:35/km
日期:
2017-09-15 22:32
-
卡路里:
249 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
58%
Pace: 07'45" / 07'21" / 07'29" / 07'52" /
9月累積里程 :
18.28 km
Mizuno WAVE RIDER 18 SW(J1GC150410) 累積 :
350.5 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
鄭永成
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'45"
00:07'45"
2
07'21"
00:15'06"
3
07'29"
00:22'35"
3.7
07'51"
00:28'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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