2.5 km | 00:20:15 | 08:15/km日期: 2017-09-10 06:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 3313 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'45" / 07'56" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+00'49") | 1007 / 1007 | 163 / 70 |
| 2 | | 07'55" | 1002 / 2009 | 164 / 76 |
| 3 | | 07'44" | 452 / 2461 | 163 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'56" | 00:16'41" |
| 2.5 | 07'35" | 00:20'07" |
留言 
