Cher Liu 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Cher Liu 台中
ID 276045

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7.1 km | 01:03:26 | 08:53/km

日期: 2017-09-16 05:24 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 08'54" / 08'14" / 08'47" / 07'44" / 08'26" / 09'50" / 09'18" / 17'18" /

基本訓練

9月累積里程 : 78.60 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chiang Chris 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'14"	00:17'08"
3	08'47"	00:25'55"
4	07'44"	00:33'39"
5	08'26"	00:42'05"
6	09'50"	00:51'55"
7	09'18"	01:01'13"
7.1	17'42"	01:03'28"

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