7.3 km | 00:57:28 | 07:55/km日期: 2017-09-16 17:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'58" / 07'45" / 07'54" / 07'57" / 07'52" / 07'40" / 07'27" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'40" (+04'13") | 250 / 7250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'45" | 00:15'43" |
| 3 | 07'54" | 00:23'37" |
| 4 | 07'57" | 00:31'34" |
| 5 | 07'52" | 00:39'26" |
| 6 | 07'40" | 00:47'06" |
| 7 | 07'27" | 00:54'33" |
| 7.3 | 11'41" | 00:57'29" |
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