6.7 km | 00:52:25 | 07:49/km日期: 2017-09-16 17:35 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 111 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9207 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'38" / 07'39" / 08'19" / 07'53" / 07'49" / 07'44" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 1001 / 1001 | 174 / 75 |
| 2 | | 07'37" (+00'01") | 1004 / 2005 | 175 / 74 |
| 3 | | 08'19" (+00'43") | 1007 / 3012 | 174 / 69 |
| 4 | | 07'55" (+00'19") | 1009 / 4022 | 176 / 71 |
| 5 | | 07'43" (+00'07") | 1004 / 5026 | 176 / 73 |
| 6 | | 07'45" (+00'09") | 1003 / 6030 | 176 / 73 |
| 7 | | 07'26" | 695 / 6725 | 178 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'39" | 00:15'17" |
| 3 | 08'19" | 00:23'36" |
| 4 | 07'53" | 00:31'29" |
| 5 | 07'49" | 00:39'18" |
| 6 | 07'44" | 00:47'02" |
| 6.7 | 07'44" | 00:52'25" |
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