10.0 km | 01:02:27 | 06:14/km日期: 2017-09-14 20:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 10604 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 06'08" / 06'06" / 06'22" / 06'12" / 05'33" / 06'14" / 05'59" / 07'05" / 06'51" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 1000 | 172 / 99 |
| 2 | | 06'08" (+00'38") | 1008 / 2009 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1007 / 3017 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'21" (+00'51") | 1002 / 4020 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'10" (+00'40") | 1001 / 5021 | 169 / 95 |
| 6 | | 05'30" | 1010 / 6032 | 171 / 106 |
| 7 | | 06'09" (+00'39") | 1009 / 7041 | 168 / 96 |
| 8 | | 05'59" (+00'29") | 1006 / 8047 | 169 / 98 |
| 9 | | 07'00" (+01'30") | 1004 / 9051 | 167 / 85 |
| 10 | | 06'56" (+01'26") | 995 / 10047 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 198.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'08" | 00:11'57" |
| 3 | 06'06" | 00:18'03" |
| 4 | 06'22" | 00:24'25" |
| 5 | 06'12" | 00:30'37" |
| 6 | 05'33" | 00:36'10" |
| 7 | 06'14" | 00:42'24" |
| 8 | 05'59" | 00:48'23" |
| 9 | 07'05" | 00:55'28" |
| 10 | 06'51" | 01:02'19" |
| 10.0 | -32'-31" | 01:02'27" |
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