8.0 km | 01:05:42 | 08:12/km日期: 2017-09-15 21:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'22" / 08'24" / 08'20" / 08'26" / 08'27" / 08'27" / 08'19" / 14'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'24" | 00:16'46" |
| 3 | 08'20" | 00:25'06" |
| 4 | 08'26" | 00:33'32" |
| 5 | 08'27" | 00:41'59" |
| 6 | 08'27" | 00:50'26" |
| 7 | 08'19" | 00:58'45" |
| 8 | 14'31" | 01:13'16" |
| 8.0 | 05'26" | 01:13'18" |
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