12.2 km | 01:05:38 | 05:22/km日期: 2017-09-16 23:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 957 Cal - 總步數: 11430 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'22" / 05'18" / 05'16" / 05'19" / 05'27" / 05'30" / 05'24" / 05'16" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'12" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1002 / 1002 | 173 / 107 |
| 2 | | 05'16" (+00'06") | 1004 / 2006 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1005 / 3012 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1005 / 4018 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1003 / 5021 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'29" (+00'19") | 1009 / 6030 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 1009 / 7039 | 173 / 107 |
| 8 | | 05'14" (+00'04") | 1004 / 8044 | 173 / 110 |
| 9 | | 05'21" (+00'11") | 1007 / 9051 | 172 / 107 |
| 10 | | 05'22" (+00'12") | 1008 / 10059 | 173 / 107 |
| 11 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 11060 | 173 / 105 |
| 12 | | 05'10" | 1006 / 12066 | 175 / 110 |
| 13 | | 05'22" (+00'12") | 229 / 12295 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.57 km 
母子鱷魚第三代Y拖-軍綠43/44 累積 :
483.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'18" | 00:10'40" |
| 3 | 05'16" | 00:15'56" |
| 4 | 05'19" | 00:21'15" |
| 5 | 05'27" | 00:26'42" |
| 6 | 05'30" | 00:32'12" |
| 7 | 05'24" | 00:37'36" |
| 8 | 05'16" | 00:42'52" |
| 9 | 05'24" | 00:48'16" |
| 10 | 05'24" | 00:53'40" |
| 11 | 05'28" | 00:59'08" |
| 12 | 05'12" | 01:04'20" |
| 12.2 | 05'39" | 01:05'38" |
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