5.1 km | 00:24:20 | 04:46/km日期: 2017-09-18 20:21 - 平均心率: 121 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4090 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'51" / 04'38" / 04'38" / 04'25" / 04'21" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'31") | 1002 / 1002 | 160 / 106 |
| 2 | | 04'38" (+00'18") | 1010 / 2012 | 168 / 128 |
| 3 | | 04'33" (+00'13") | 1004 / 3017 | 169 / 129 |
| 4 | | 04'24" (+00'04") | 1001 / 4018 | 171 / 132 |
| 5 | | 04'20" | 1003 / 5021 | 172 / 133 |
| 6 | | 04'20" | 100 / 5121 | 170 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 178.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 04'38" | 00:10'29" |
| 3 | 04'38" | 00:15'07" |
| 4 | 04'25" | 00:19'32" |
| 5 | 04'21" | 00:23'53" |
| 5.1 | 04'30" | 00:24'20" |
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