10.0 km | 01:07:01 | 06:40/km日期: 2017-09-17 21:17 - 平均心率: 108 - 卡路里: 1130 Cal - 總步數: 11274 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'18" / 06'14" / 06'34" / 06'20" / 06'31" / 06'36" / 06'57" / 06'48" / 07'02" / 07'11" / 17'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'05") | 1003 / 1003 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2004 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'34" (+00'20") | 1005 / 3009 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'04") | 1007 / 4017 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 5017 | 169 / 91 |
| 6 | | 06'37" (+00'23") | 1007 / 6025 | 168 / 89 |
| 7 | | 07'02" (+00'48") | 1005 / 7031 | 161 / 87 |
| 8 | | 06'48" (+00'34") | 1009 / 8040 | 167 / 87 |
| 9 | | 06'59" (+00'45") | 1006 / 9047 | 164 / 86 |
| 10 | | 07'05" (+00'51") | 1009 / 10056 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 3 | 06'34" | 00:19'06" |
| 4 | 06'20" | 00:25'26" |
| 5 | 06'31" | 00:31'57" |
| 6 | 06'36" | 00:38'33" |
| 7 | 06'57" | 00:45'30" |
| 8 | 06'48" | 00:52'18" |
| 9 | 07'02" | 00:59'20" |
| 10 | 07'11" | 01:06'31" |
| 10.0 | 17'03" | 01:07'01" |
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