阿凱 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿凱桃園
ID 328600

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10.0 km | 00:44:00 | 04:24/km

日期: 2017-09-14 16:56 - 地點: 埔頂公園 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 04'24" / 04'24" / 04'27" / 04'24" / 04'27" / 04'27" / 04'24" / 04'39" / 04'27" / 03'57" /

配速跑

9月累積里程 : 133.29 km

REEBOK ONE CUSHION 累積 : 486.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'24"	00:08'48"
3	04'27"	00:13'15"
4	04'24"	00:17'39"
5	04'27"	00:22'06"
6	04'27"	00:26'33"
7	04'24"	00:30'57"
8	04'39"	00:35'36"
9	04'27"	00:40'03"
10.0	03'57"	00:44'00"

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朋友動態

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