志華🏀🏃 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

志華🏀🏃 苗栗
ID 315936

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7.2 km | 00:31:40 | 04:25/km

日期: 2017-08-16 05:55 - 地點: 苗栗河濱公園 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'24" / 04'21" / 04'28" / 04'34" / 04'18" / 04'24" / 04'31" / 04'26" /

苗栗

志華🏀🏃

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8月累積里程 : 16.35 km

NIKE Flyknit 4.0 累積 : 197.5 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'21"	00:08'45"
3	04'28"	00:13'13"
4	04'34"	00:17'47"
5	04'18"	00:22'05"
6	04'24"	00:26'29"
7	04'31"	00:31'00"
7.2	04'26"	00:31'40"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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