李冠霖 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖基隆
ID 20186

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8.1 km | 00:42:01 | 05:09/km

日期: 2017-09-18 17:19 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 06'39" / 05'26" / 05'20" / 04'44" / 05'59" / 04'34" / 04'29" / 04'09" / 04'35" /

9月累積里程 : 148.63 km

Adidas Ace Boost M29475 累積 : 313.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'26"	00:12'05"
3	05'20"	00:17'25"
4	04'44"	00:22'09"
5	05'59"	00:28'08"
6	04'34"	00:32'42"
7	04'29"	00:37'11"
8	04'09"	00:41'20"
8.1	04'34"	00:42'01"

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