5.2 km | 00:36:38 | 07:01/km日期: 2017-09-19 18:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 5678 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 07'18" / 09'36" / 07'10" / 05'53" / 05'15" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+02'04") | 1002 / 1002 | 166 / 81 |
| 2 | | 09'36" (+04'21") | 1005 / 2008 | 140 / 73 |
| 3 | | 07'08" (+01'53") | 1003 / 3011 | 154 / 90 |
| 4 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 4011 | 159 / 107 |
| 5 | | 05'15" | 1009 / 5021 | 160 / 118 |
| 6 | | 06'15" (+01'00") | 210 / 5231 | 151 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 09'36" | 00:16'54" |
| 3 | 07'10" | 00:24'04" |
| 4 | 05'53" | 00:29'57" |
| 5 | 05'15" | 00:35'12" |
| 5.2 | 06'48" | 00:36'38" |
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