🌺🌟家誠🍁🎏 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

5.1 km | 00:31:37 | 06:09/km

日期: 2017-09-19 18:05 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 30°C

Pace: 06'17" / 06'20" / 06'20" / 06'10" / 05'29" / 07'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.75 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王盈嵐, 能能和其他 9 人說推

·

能能早安順心！

2017-09-20 08:17 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 早安，運動愉快~

2017-09-20 08:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'20"	00:12'37"
3	06'20"	00:18'57"
4	06'10"	00:25'07"
5	05'29"	00:30'36"
5.1	07'35"	00:31'37"

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