16.0 km | 01:39:13 | 06:11/km日期: 2017-09-20 18:15 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 2029 Cal - 總步數: 16112 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 48%
Pace: 06'11" / 05'56" / 05'34" / 05'23" / 06'31" / 06'27" / 06'22" / 06'12" / 06'42" / 06'20" / 06'12" / 06'08" / 06'07" / 05'58" / 06'42" / 06'08" / 30'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 05'34" | 00:17'41" |
| 4 | 05'23" | 00:23'04" |
| 5 | 06'31" | 00:29'35" |
| 6 | 06'27" | 00:36'02" |
| 7 | 06'22" | 00:42'24" |
| 8 | 06'12" | 00:48'36" |
| 9 | 06'42" | 00:55'18" |
| 10 | 06'20" | 01:01'38" |
| 11 | 06'12" | 01:07'50" |
| 12 | 06'08" | 01:13'58" |
| 13 | 06'07" | 01:20'05" |
| 14 | 05'58" | 01:26'03" |
| 15 | 06'42" | 01:32'45" |
| 16 | 06'08" | 01:38'53" |
| 16.0 | 29'29" | 01:39'13" |
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