李冠霖 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖基隆
ID 20186

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5.0 km | 00:19:50 | 03:59/km

日期: 2017-09-21 17:05 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 03'52" / 03'50" / 03'54" / 04'01" / 04'20" /

9月累積里程 : 148.63 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和鄭永成說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
2	03'50"	00:07'42"
3	03'54"	00:11'36"
4	04'01"	00:15'37"
5.0	04'20"	00:19'50"

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