Vicky Su 2013/12/02 訓練日誌

Vicky Su 台南
ID 57130

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Vicky Su

10.8 km | 01:00:12 | 05:33/km

日期: 2013-12-02 17:59 - 地點: 亂跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49%

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 05'32" / 05'32" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 05'45" /

基本訓練～

12月累積里程 : 100.97 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Mt.Dino, 王大源和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'24"	00:16'32"
4	05'32"	00:22'04"
5	05'24"	00:27'28"
6	05'32"	00:33'00"
7	05'32"	00:38'32"
8	05'44"	00:44'16"
9	05'40"	00:49'56"
10	05'28"	00:55'24"
10.8	05'45"	01:00'12"

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