ROGER CHEN 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

ROGER CHEN 台南
ID 44580

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1.3 km | 00:17:35 | 13:13/km

日期: 2017-09-20 22:17 - 卡路里: 71 Cal - 總步數: 460 - 平均步頻: 26 - 平均步幅: 288 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 12'08" / 16'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'03"

(13'03")

12'59"

1004 / 1004

26 / 290

2

04'32"

(17'35")

13'46" (+00'47")

328 / 1333

25 / 288

9月累積里程 : 53.14 km

asics patriot7 累積 : 2678.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蔡川, 瑤瑤和其他 3 人說推

·

瑤瑤晚餐愉快呦！

2017-09-24 19:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
1.3	16'34"	00:17'35"

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