9.7 km | 01:07:06 | 06:56/km日期: 2017-09-22 20:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'23" / 06'51" / 07'26" / 07'12" / 07'21" / 07'05" / 07'18" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'08") | 811 / 811 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 1811 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 2811 |
| 4 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 3811 |
| 5 | | 07'26" (+01'25") | 1000 / 4811 |
| 6 | | 07'39" (+01'38") | 464 / 5276 |
| 7 | | 06'57" (+00'56") | 718 / 5994 |
| 8 | | 07'21" (+01'20") | 1000 / 6994 |
| 9 | | 07'05" (+01'04") | 1000 / 7994 |
| 10 | | 07'17" (+01'16") | 1000 / 8994 |
| 11 | | 08'01" (+02'00") | 668 / 9663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'23" | 00:18'34" |
| 4 | 06'51" | 00:25'25" |
| 5 | 07'26" | 00:32'51" |
| 6 | 07'12" | 00:40'03" |
| 7 | 07'21" | 00:47'24" |
| 8 | 07'05" | 00:54'29" |
| 9 | 07'18" | 01:01'47" |
| 9.7 | 08'02" | 01:07'07" |
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