4.1 km | 00:38:40 | 09:31/km日期: 2017-09-21 20:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 10'20" / 08'14" / 09'24" / 10'19" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 59 / 4059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
11.33 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 OSAKA 累積 :
115.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 08'14" | 00:18'34" |
| 3 | 09'24" | 00:27'58" |
| 4 | 10'19" | 00:38'17" |
| 4.1 | 07'51" | 00:38'45" |
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