6.8 km | 00:44:29 | 06:34/km日期: 2017-09-20 20:24 - 平均心率: 167 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 04'30" / 04'26" / 08'12" / 08'04" / 04'26" / 08'00" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+01'35") | 22 / 2022 |
| 4 | | 28'37" (+25'18") | 155 / 2178 |
| 5 | | 04'23" (+01'04") | 1000 / 3178 |
| 6 | | 04'29" (+01'10") | 654 / 3832 |
| 7 | | 35'13" (+31'54") | 118 / 3950 |
| 8 | | 04'21" (+01'02") | 1000 / 4950 |
| 9 | | 04'18" (+00'59") | 243 / 5194 |
| 10 | | 24'41" (+21'22") | 185 / 5380 |
| 11 | | 04'15" (+00'56") | 830 / 6210 |
| 12 | | 36'03" (+32'44") | 123 / 6333 |
| 13 | | 03'19" | 417 / 6751 |
| 14 | | 09'05" (+05'46") | 14 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'26" | 00:08'56" |
| 3 | 08'12" | 00:17'08" |
| 4 | 08'04" | 00:25'12" |
| 5 | 04'26" | 00:29'38" |
| 6 | 08'00" | 00:37'38" |
| 6.8 | 08'56" | 00:44'29" |
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