8.5 km | 00:58:09 | 06:49/km日期: 2017-09-23 06:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'40" / 07'05" / 06'53" / 06'47" / 06'43" / 06'36" / 06'26" / 06'29" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 241.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'05" | 00:14'45" |
| 3 | 06'53" | 00:21'38" |
| 4 | 06'47" | 00:28'25" |
| 5 | 06'43" | 00:35'08" |
| 6 | 06'36" | 00:41'44" |
| 7 | 06'26" | 00:48'10" |
| 8 | 06'29" | 00:54'39" |
| 8.5 | 06'34" | 00:58'08" |
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