Lin Huang 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Huang 台中
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5.6 km | 00:49:05 | 08:45/km

日期: 2017-09-23 22:40 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'41" / 07'02" / 07'50" / 10'42" / 09'27" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'39"

988 / 988

2

07'08"

(13'43")

07'01" (+00'22")

1016 / 2004

3

07'50"

(21'33")

07'48" (+01'09")

1004 / 3008

4

10'42"

(32'15")

10'39" (+04'00")

1004 / 4013

5

09'27"

(41'42")

09'27" (+02'48")

998 / 5011

6

07'23"

(49'05")

12'29" (+05'50")

591 / 5602

恢復狀況不是很好😫

9月累積里程 : 103.68 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, kuo chu Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'02"	00:13'43"
3	07'50"	00:21'33"
4	10'42"	00:32'15"
5	09'27"	00:41'42"
5.6	12'18"	00:49'05"

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