Lancelot Hsu 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lancelot Hsu 新北市
ID 60379

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5.5 km | 00:32:26 | 05:54/km

日期: 2013-12-04 06:55 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 06'10" / 05'48" / 05'56" / 05'43" / 05'52" / 05'56" /

12月累積里程 : 90.37 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 306.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jacky, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'48"	00:11'58"
3	05'56"	00:17'54"
4	05'43"	00:23'37"
5	05'52"	00:29'29"
5.5	05'56"	00:32'26"

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