7.4 km | 00:43:10 | 05:50/km日期: 2017-09-27 06:21 - 地點: 十八尖山 - 平均心率: 136 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'59" / 07'31" / 05'43" / 05'29" / 05'26" / 05'08" / 05'57" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.84 km 
Mizuno Wave Emperor TR J1GA168603 累積 :
2257.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'31" | 00:13'30" |
| 3 | 05'43" | 00:19'13" |
| 4 | 05'29" | 00:24'42" |
| 5 | 05'26" | 00:30'08" |
| 6 | 05'08" | 00:35'16" |
| 7 | 05'57" | 00:41'13" |
| 7.4 | 05'51" | 00:43'26" |
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